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奮進長跑訓練班訓練地點包括：
深水埗、葵芳、青衣、九龍灣、天水圍。
✓ 學習長跑訓練原則及訓練法
✓ 改善跑步動作（重點）
✓ 運動體適能，身體素質改善（重點）

教練團隊

✓ 美國及國際一級田徑教練
✓ 田總註冊教練
✓ 前香港田徑隊代表

奮進賽後恢復及長跑訓練班【12月-1月】

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奮進創辦人-湘sir的話

奮進跑步會的誕生。奮進跑步會於2014年成立，並定期舉辦 #長跑訓練課程，多位資深跑步教練負責教授。地點：九龍灣｜青衣｜葵芳｜天水圍。

250

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奮進跑步會 x 啱 channel x Why not Run 【跑會介紹/創辦人楊銳湘教練訪問】

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